Taller on-line en directo: Introducción a la meditación y el mindfulness.

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Descripción

Taller que tendrá lugar en directo de forma on-line el día 7 de enero de 2021 a las 19h (hora de Madrid – España) en el que hablaremos de los aspectos básicos de la meditación y el mindfulness y haremos una práctica guiada.

El taller se grabará para poder verlo después durante tres meses.

Impartido por Ester Requena y Elisa Requena.

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